极光影视网
首页
新闻中心
关于我们
行业动态
资讯
当前位置:
极光影视网
>
新闻中心
>
正文
这个春天有点冷 健康防病很重要
2024-05-21 01:47:15
分类:
新闻中心
阅读(6265)
看着周公山半山雪茫茫,个春人们又翻出了已经压箱的点冷羽绒服、保暖衣,健康
重温“寒冬”的防病感觉。
常言道:春捂秋冻,个春这是点冷有一定科学道理的。虽然春季白天的健康温度高,但是防病早晚的温度还是比较低的。“春天孩子脸,个春一天变三变”,点冷初春的健康
温度总是让人“捉摸不透”,因此,防病如果不注意天气变化,个春疾病就会在不经意间找上门。点冷
一防中风
温差的健康变化在初春时节表现特别突出,主要表现在昼夜温差、室内外温差、寒流袭击前后的温差。环境温度的急剧变化,使血管的舒缩功能发生急剧的改变,健康人体对这种改变可以迅速产生保护性、适应性调节,而老年人这种调节机能明显减退。
市区某医院王医生说,因为寒冷的刺激会引起全身血管痉挛、血流缓慢、血液瘀滞,从而可引起冠状动脉供血不足、脑血栓形成而诱发心肌梗塞或脑梗塞。这对患高血压者来说,又会引起出血性脑中风。
王医生建议,老年人要及时收听天气预报,随着天气变化及时增减衣服。特别是体弱多病者,不宜过早地脱去冬衣,以免受寒。
二防感冒
入春以来,我市气温一直处于“波动”的状态,在市区各大医院,因为感冒前去诊疗的患者增多。
要想预防感冒,提高自身的免疫力水平是必不可少的功课。常洗手、勤通风、强锻炼、多菜果、多喝水、睡好觉、心平静。这是专家建议市民预防感冒的原则。
首先,体弱多病的人要少去公共场所活动,减少感染机会。第二,要保持室内空气清新,经常开门窗通风,让室内外温差不至于太大。其次,养成洗手的习惯。此外,保持心态平和,不要过分苛责自己并注意身体锻炼,比如走路或打太极拳,既能加快对外界环境的适应,又可以增强免疫力。另外,保证充足睡眠,摄取足够的热量,多喝水、多吃新鲜蔬果,保证充足的能量可以有效预防感冒。
三防心血管疾病
在这样乍暖还寒的初春里,对于患有心血管疾病的患者可谓是“多事之春”。市区某医院心内科张医生说,因为气温骤然变化,身体受冷空气刺激,易发生血管收缩及痉挛。中老年人一旦发生动脉粥样硬化斑块破裂,形成血栓,就可能出现心绞痛、心肌梗死,容易致残致死。
他建议,心血管病患者如果近期感到疲劳、乏力、倦怠,出现与原来发病时性质相同的轻微疼痛,可能是心绞痛复发的前兆,一定要到正规医院进行必要的检查;如果胸痛持续发生,一定要到医院进行救治;而对于曾经得过心梗,做过搭桥、支架手术的患者,则一定要按医嘱坚持服药,平时最好自备速效救心丸等自救药物。
记者
王丹
赞(
26
)
未经允许不得转载:
>极光影视网
»
这个春天有点冷 健康防病很重要
上一篇
江门大亨村:租金上涨17倍,主动走出去招商让“咸围翻身”
下一篇
深入总结特色亮点工作 助推检察工作创新发展
相关推荐
述职考核 提升医院争先创优积极性
九月开窖 杜康酒香
“娘子军”撑起民生半边天
省道210线芦山至宝兴路段交通恢复正常
“春风行动”在广西,不误农时不负春
市政协召开政协宣传工作表彰会
农用车下坡路上“跩花灯”
与时间赛跑 汉源老县城进入大搬迁阶段
站长推荐
工作无小事 干好保洁事
2024-05-21 01:29
石棉县财政局慰问结对帮扶户
2024-05-21 01:15
冬天来了 盘点我市五花八门的保暖产品
2024-05-21 00:39
推进煤矿企业安全生产诚信建设
2024-05-21 00:28
大熊猫,要说爱你不容易(下)
2024-05-20 23:43
最新发布
绿美广东 生生不“稀”
2024-05-21 01:34
发展低碳经济 雅安先行一步
2024-05-21 01:32
确保水电站安全稳定运行
2024-05-21 00:54
我市10家企业入选省第四批创新型企业
2024-05-21 00:43
再获省级荣誉!连州菜心、玉竹列入广东省地理标志培育产品
2024-05-21 00:16
分城市
友情链接
在新疆,馕是一种信仰 | 南疆风物志③
我市科技项目争取资金突破3000万元大关
名山区林业局全力以赴做好第四季度安全生产工作
王老吉终生认养今年全球第一只新生大熊猫幼仔
关爱罕见病 更要关注全球头号隐形杀手“高血压”
大额优惠券、限时秒杀!“疆品南下粤品北上”线上主平台伽师主题月福利送不停
8月份我市工业生产者购进价格同比上涨0.66%
名山区蒙阳镇统筹实施确保灾后重建顺利进行
从被动执法到主动服务 疏堵并重治“顽疾”
我市7名教育工作者受国家表彰
回顶
回顶部